Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 80,24g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 31,44g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Huile de Coco, Auchan Mozzarella , Olives, Tomates Cerises, Kania Vinaigrette Moutarde à l'ancienne Aromatisée , Lidl Filets de Truite Fumée, Auchan Salade Mélangée, Crème Fouettée (Sous Pression), Café Expresso. Abendessen: Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Picard Frites de Patate Douce , Lidl Steak Haché Pur Boeuf. Snacks/Sonstiges: Huile de Coco. mehr...
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1233 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mammacla's Gewichtsverlauf
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