Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2922 kcal
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Fett: 117,29g | Eiw: 144,37g | Kohlh: 274,00g.
Mittagessen: Parmesan (Hart), Geschälte Tomaten, Pecorino Romano, Mehrkornbrötchen, Linguine, Knoblauch, Ei, Rinderhackfleisch. Abendessen: Pizza Selbstgemacht, Pinot Blanc. mehr...
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2867 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 19 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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slimshady777's Gewichtsverlauf
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