Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
880 kcal
|
Fett: 30,17g | Eiw: 44,03g | Kohlh: 109,18g.
Mittagessen: Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Abendessen: Fish House Филе из Минтая в Панировке, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Uni Dan Горчица Баварская, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Редис. Snacks/Sonstiges: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Лента Клубника Свежая, Черешни, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
|