Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
62,8 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
982 kcal
|
Fett: 36,21g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 83,61g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Kinder Молочный Ломтик, Стебель бамбука Соус Карри Пряный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо, Сырники. Mittagessen: Любятово Крекер с Сыром, Сырники. Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: 48 Копеек Мороженое Шоколадное. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
|