Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 18,85g | Eiw: 20,56g | Kohlh: 50,88g.
Frühstück: M-Budget Frischkäse, Bolachas Crackers de Arroz, Pão de Trigo Integral Torrado, Kiwi, Melancia, Canela, Café Instantâneo (em Pó). Mittagessen: Nozes de Nogueira, Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre, Salada Verde Mista. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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raquel.desousaferreira's Gewichtsverlauf
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