Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
744 kcal
|
Fett: 32,56g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 64,37g.
Mittagessen: Bombbar Соус Карри, Зеленый Листовой Салат, Nescafe Gold Crema , Красная Цена Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Здоровая Ферма Ветчина Классическая, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Fitella Арахисовая Паста Тропическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Abendessen: Haribo Chamallows, Bombbar Соус Карри, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Живи Здорово Ацидофилин , Гречка Отварная, Натурово Вареная Морковь, Свекла Вареная, Castello Сыр с Голубой Плесенью. Snacks/Sonstiges: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Джем (Филипенко), Трапеза Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
|