Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 98,63g | Kohlh: 145,44g.
Frühstück: Milbona Skyr Drink Heidelbeere, Croissant. Mittagessen: Courgette, Blanc de Dinde, Oeuf. Abendessen: Coop Blanc de Dinde, Melon Galia, Taboulé. mehr...
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2323 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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