Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 26,99g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 80,90g.
Frühstück: Manteiga, Kiwi, Banana, Sementes Chia Secas, Canela, Pão de Trigo Integral Torrado, Café Instantâneo (em Pó). Mittagessen: Nozes de Nogueira, Courgette, Tomates Cereja, Espinafre, Cogumelos, Salada Verde Mista, Perna de Frango. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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raquel.desousaferreira's Gewichtsverlauf
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