Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
63,2 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
823 kcal
|
Fett: 34,79g | Eiw: 45,22g | Kohlh: 88,57g.
Mittagessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе (Растворимое), Красная Цена Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Bombbar Соус Карри, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Fitella Арахисовая Паста Тропическая. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Fitella Арахисовая Паста Тропическая, Sen Soy Заправка для Салатов Цитрусовая, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Ветчина Классическая, Зеленый Листовой Салат, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Морковь, Био Баланс Биойогурт Манго-Семена Чиа. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
|