Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 20,62g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 26,39g.
Frühstück: Belvita Biscuit, Optigal Pouletbrust, Kaffee. Mittagessen: Optigal Poulet-Unterschenkel, Champignons, Grüne Paprika, Gemischter Salat mit Dressing, Migros Cherrytomaten, Lovilio Mini Mozzarella Light . Abendessen: Maestade Bündnerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Lovilio Mini Mozzarella Light , Migros Cherrytomaten, Optigal Pouletbrust. Snacks/Sonstiges: Dattel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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