Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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70 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 53,37g | Eiw: 134,75g | Kohlh: 342,09g.
Frühstück: Kiwi, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Van Houten Cacao Amaro, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Kumquat, Acquafarina Piadina Integrale con Olio Extravergine di Oliva 3,8%, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cavolo Cappuccio, La Valle dei Raccolti Fagioli Bianchi di Spagna, Bofrost Bacon Burger. Abendessen: Alesto Nocciole, Mela, Naturalmentetuo Insalata Mista, Fiorentini Gallette di Quinoa, La Molisana Spaghetti Quadrati Integrali, Porri, Antica Fattoria Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Galbusera Belle Buone Fette Sottili con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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