Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2427 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 155,09g | Kohlh: 345,44g.
Frühstück: Mela, Hero Marmellata Light Mirtilli , Prozis Zero Chocolate Syrup, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Antica Fattoria Miele di Acacia, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, La Molisana Spaghetti Quadrati Integrali. Abendessen: Nutella Biscuits, Hero Marmellata Light Mirtilli, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Conad Insalata Classica, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Pomodorini, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Prozis Zero Chocolate Syrup, Pedon Gocce di Cioccolato, Alesto Nocciole, Alesto Mandorle Pelate, Mela. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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