Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 84,64g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 172,39g.
Frühstück: Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Biscotti peanut butter, Lindt Cacao in Polvere, Latte Calcium Plus, Frumina, Lievito Vanigliato per Dolci, Nutella Nutella, Miele, Acqua. Mittagessen: Despar Salame Ungherese, Gardani Petto di Pollo al Forno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sedano, Carote. Abendessen: Picard Meringata con Delicata Crema al Gusto di Vaniglia, Farina 00, Zucchero, Gorgonzola, Olio Extra Vergine di Oliva, Lardo, Pere, Noci. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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