Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
105 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 33,80g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 121,63g.
Frühstück: Конти Конфеты Живинка, Чай, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Омлет или Яичница. Mittagessen: Конти Конфеты Живинка, Чай, Курага, Северная Долина Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Печень Говяжья, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Городецкий Кефир Обогащенный Лактулозой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|