Nathachri's Notizen, 22 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
60,7 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2020:
1450 kcal Fett: 67,59g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 125,53g.   Frühstück: Freefrom Lait Entier sans Lactose. Mittagessen: Coop Naturaplan Tortilla Chips,  Fromage Romano Râpé,  Crème Fraîche Épaisse,  Blanc de Poulet,  Tomates,  Poivron Rouge Doux, Old El Paso Gluten Free Tortillas. Abendessen:  Jambon Cru, Gerber Fromage Fondu Pour Toast sans Lactose,  Beurre, Schär Pain sans Gluten Schaer Millet Quinoa (Hirse...). mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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