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Ein schönes Wochenende euch allen. Vatertag hat ein paar Gramm nach oben gekostet.
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137,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 65,81g.
Frühstück: Nestle Caro Original, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Serrano Schinken, Eiweißbrot. Mittagessen: Nestle Caro Original, Aldi Vollkorntoast (25g), TiP Geflügelwiener. Abendessen: Aldi Deutsches Corned Beef, Nestle Caro Original, Aldi Kochschinken, Vollkornbrot, Schweinehackfleisch. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Hin und wieder muß man es sich auch nur gut gehen lassen. Die paar kg bekommst du auch wieder bei Gartenarbeiten wieder weg. 😀Wünsche dir auch ein schönes Wochenende 🙋♀️
22 Mai 20 vom Mitglied: Franzi 55
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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