Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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340 kcal
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Fett: 1,83g | Eiw: 7,66g | Kohlh: 75,70g.
Frühstück: Dattel. Mittagessen: Dattel, Orangensaft, Maggi Sauce Hollandaise Fettarm, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Dattel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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