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86/66/86
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50,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 112,22g | Kohlh: 159,79g.
Frühstück: My Protein Impact Whey Chocolate Banana, Протеиновое Печенье, Завод Алешина Баранки Яичные , Зеленый Луг Бифидо Кефир, Новосибхлеб Булка с Дробленым Зерном. Mittagessen: Мёд, Грецкие Орехи, Морковь, Яблоко, Морковь, Сахар, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Гречка Отварная, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль. Abendessen: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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