Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 29,34g | Kohlh: 127,93g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Hofer Preiselbeermarmelade, Kartoffelsalat, Reis (Gekocht), Putenschnitzel, Zucchinisuppe. Abendessen: Erdbeeren. mehr...
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2060 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ioana631's Gewichtsverlauf
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