Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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100,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 79,41g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 200,74g.
Frühstück: M-Classic Quark Stracciatella, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Birnen, Dar-Vida Sandwich, Banane. Abendessen: Migros Zuckermais, Alpina Grill-Bratwurst, Anna's Best Gurkensalat. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Betty Bossi Mailänderli. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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