Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 71,15g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 249,64g.
Frühstück: Migros Extra Fit & Well, Knoblauch, M-Budget Margarine, Dinkelbrot. Mittagessen: Tomaten, Migros Randen Gekocht, M-Budget Mozzarella, Kuchenteig. Abendessen: Migros Bio Bouillon Gemüse, Alnatura Dinkel Backerbsen, Viana Picknicker, Zweifel Corn Chips, Rucola , Grüner Blattsalat, Olivenöl, Apfel. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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SusanSternS's Gewichtsverlauf
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