Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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452 kcal
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Fett: 15,52g | Eiw: 35,10g | Kohlh: 43,94g.
Frühstück: Kellogg's Special K Classic, Léger Joghurt Mokka. Mittagessen: Oh! High Protein Milk, Taco oder Tostada mit Hühnchen, Käse, Salat, Tomaten und Salsa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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