Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
71 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
395 kcal
|
Fett: 17,65g | Eiw: 35,86g | Kohlh: 20,67g.
Frühstück: Nestle Yaos Griechischer Joghurt Nature 0%. Mittagessen: Migros Bio Kernenmix, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Suisse Garnelen. Snacks/Sonstiges: Kandierter Apfel. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|