Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 53,14g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 90,41g.
Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Омлет в Духовке, Троекурово Куроболлы , Брокколи. Abendessen: Суфле шоколадное, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Стародворье Сосиски Молочные, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Snacks/Sonstiges: Добрянка Пирожок с Щавелем , Крымхлеб Пирожок с Картошкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
|