Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 91,10g | Kohlh: 181,41g.
Frühstück: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Coop Qualité & Prix Multivitaminsaft, Zucker, Migros Milch Drink. Abendessen: Coop Naturaplan Blattspinat, Cantaloupe Melonen, Roggenbrot, Olivenöl, Peperoni, Ricotta. Snacks/Sonstiges: Migros Ice Tea Light, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Möhren, Himbeeren. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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