Heute mal leckeren Schmorbraten mit Rotkohl, Semmelknödel einer karamellisierten Scheibe Apfel und in frischen Gewürzen gewälzten gerösteten frischen Zwiebeln gekocht. Einen weiterhin schönen sonnigen Sonntag. 😊🍀
|
137,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
977 kcal
|
Fett: 27,94g | Eiw: 101,00g | Kohlh: 80,51g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97. Mittagessen: Aldi Vollkorntoast (25g), Mozzarella, Aldi Kochschinken. Abendessen: Kartoffelknödel, Gut & Günstig Semmelknödel, Tomatenmark, Block House Zauber Gewürz, Zucker, Gemischter Salat mit Dressing, Äpfel (ohne Schale), Zwiebeln, Rotkohl, Gut Ponholz Falsches Filet Vom Rind , Tafelspitz. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
Kommentare
Na so geht das ja nicht so lecker schlemmen ohne mich. 😂Gemütlichen Abend euch noch 🙋♀️
17 Mai 20 vom Mitglied: Franzi 55
|
Habe genug über für Morgen.
Genug hätte ich also😊
17 Mai 20 vom Mitglied: hrldfischer
|
Dann sollte ich mich mal zeitig auf dem Weg machen🤗
17 Mai 20 vom Mitglied: Franzi 55
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|