Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 71,28g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 130,89g.
Frühstück: Freefrom Lait Entier sans Lactose. Mittagessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Olives Noires, Tomates Cerises, Salade Verte, Migros Bio Frites au Four Suisses, Migros Filet d'agneau. Abendessen: Aha Fromage Frais à Tartiner, Gerber Fromage Fondu Pour Toast sans Lactose, Beurre, Schär Pain sans Gluten Schaer Millet Quinoa (Hirse...), Freefrom Mozzarella, Fraises, Migros Melone Charentais. Snacks/Sonstiges: aha Joghurt Vanille. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nathachri's Gewichtsverlauf
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