Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
64,2 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
864 kcal
|
Fett: 42,84g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 73,01g.
Mittagessen: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Кофе (Растворимое), Alpro Almond For Professionals , Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Стародворье Сосиски Молочные. Abendessen: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Брокколи, Троекурово Куроболлы, Огурец (с Кожурой), Alpro Almond For Professionals , Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Конфеты лёгкие. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
|