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Yes !
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109,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 85,04g | Eiw: 81,71g | Kohlh: 243,02g.
Frühstück: Auchan Lait Demi-Écrémé , Café. Mittagessen: Cerises Douces, Banane, Oeuf sur le Plat, Sauce Pesto, Pâtes (Cuites). Abendessen: Figues, Baguette, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Tomates, Vinaigrette, Salade Verte, Pizza au Fromage, Vin de Table Rouge, Porto, Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Flan de Courgette, Merguez, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Merci Jon, ça faisait longtemps que je n'avais pas fait moins de 110...😉
16 Mai 20 vom Mitglied: cdigi01
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18 Mai 20 vom Mitglied: zoubi12
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18 Mai 20 vom Mitglied: cdigi01
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cdigi01's Gewichtsverlauf
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