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Plateau de résistance. La reprise du travail va faire céder cette résistance, je reste confiant pour perdre encore 2,5 kg d'ici la fin du mois.
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85,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 94,70g | Eiw: 95,37g | Kohlh: 56,32g.
Abendessen: Café Expresso, Carrefour Mimolette , Goulasch de Boeuf, Wasa Authentique, Salade Verte, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Beurre (Salé), Carrefour Comté. Snacks/Sonstiges: Carrefour Lait Demi Écrémé , Myprotein Impact Whey Protein (25g), Dakatine Beurre de Cacahuète (25g). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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