Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 6,50g | Eiw: 30,65g | Kohlh: 77,12g.
Frühstück: Oh! High Protein Milk, Dattel. Mittagessen: Wasa Léger, Dulano Pouletbrust Geräuchert, Gekochtes Ei, Brot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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