Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 86,73g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 113,91g.
Frühstück: M-Budget Nature Joghurt, Erdbeeren, Kiwi, Denner Trutencotto, Rührei. Abendessen: Bratkartoffeln, Schokoladeneis, Eiskugel, Hamburger, Gemischter Salat, Migros St. Galler Kalbsbratwurst. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Canette), Gekochtes Ei. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Tabata Indoor Workout - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Sandrino.'s Gewichtsverlauf
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