Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
64,7 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
701 kcal
|
Fett: 31,24g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 59,63g.
Mittagessen: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Чизкейк, Кофе (Растворимое), Alpro Almond For Professionals , Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Bombbar Соус Карри, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая. Abendessen: Щавель, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Агуша Индейка. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Bludelice Сыр с Голубой Плесенью , 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
|