Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
106,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
949 kcal
|
Fett: 34,94g | Eiw: 38,69g | Kohlh: 121,70g.
Frühstück: Конти Конфеты Живинка, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Редис, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай, Конти Конфеты Живинка, Оливковое Масло, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Капуста. Abendessen: Маша и Медведь Желе, Чай, ЭГО Сметана 20%, Курага, Городецкий Творог 12%. Snacks/Sonstiges: Княгинино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|