Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 16,44g | Eiw: 46,49g | Kohlh: 90,98g.
Frühstück: Sciroppo d'acero, Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Crepe Semplice, Fragole, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Fragole, Surimi, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Abendessen: Vino Chardonnay, Arbi Calamari Puliti. Nachtmahl: Arance. Snacks/Sonstiges: Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato All' Aneto (Basso Contenuto di Sodio), Bresaola. mehr...
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1472 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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