Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 136,45g.
Frühstück: Äpfel, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Gouda, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Deutsches Corned Beef, Möhren, Corny Free Schoko. Snacks/Sonstiges: Twix Twix. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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soclaudia's Gewichtsverlauf
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