Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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416 kcal
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Fett: 15,97g | Eiw: 24,53g | Kohlh: 44,43g.
Frühstück: Oh! High Protein Milk, Coop Olivenbrot. Mittagessen: Vegetarische Frühlingsrolle, Sarma, Coop Olivenbrot. Snacks/Sonstiges: Quark. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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