Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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100,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 74,79g | Eiw: 46,19g | Kohlh: 268,86g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Dar-Vida Sandwich, Äpfel. Abendessen: Migros Tessinerbrot, Migros Butter, Aprikosenkonfitüre. Snacks/Sonstiges: Zweifel Paprika Chips, Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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