Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 76,55g | Eiw: 28,59g | Kohlh: 237,43g.
Mittagessen: Alnatura Dinkel Doppel Keks, Gelbe Paprika, Ratatouille, Reis (Gekocht). Abendessen: Knollensellerie, Karotten, Gerste, Ratatouille, M-Budget Chili-Chips. Snacks/Sonstiges: Cola (mit Koffein), Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Alnatura Dinkel Doppel Keks, Kaffee. mehr...
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1973 kcal
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Bewegung:
Turnen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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SusanSternS's Gewichtsverlauf
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