Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 34,96g | Eiw: 47,10g | Kohlh: 97,50g.
Frühstück: Lamponi, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Torta di Mele Light. Zweites Frühstück: FitLine Herbaslim Kräutertee. Mittagessen: Sedano, Finocchio Crudo, Pelican Filets Gourmet Julienne, Riso Basmati (Cotto). Nachmittagstee: Caffè Espresso, Crepe Semplice. Abendbrot: Finocchio Crudo. Abendessen: Sedano, Ticinella Luganighe, Costine di Maiale. Nachtmahl: Arance. mehr...
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1477 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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