Nathachri's Notizen, 10 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
61,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2020:
1741 kcal Fett: 89,91g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 155,76g.   Frühstück: Freefrom Lait Entier sans Lactose. Mittagessen:  Vin Rosé, Terrasuisse Lard à Griller,  Côtelette de Porc, Champignons Bruns (Italien Crimini),  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte,  Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), aha Crème Fraîche, Cantadou Pfeffer Mix. Abendessen:  Tarte à la Rhubarbe. mehr...
1732 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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