Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 165,38g.
Frühstück: Torta di Mele Light, Lamponi, Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Caffè Espresso, Insalata di Patate, Lasagne senza Carne con Verdure. Nachmittagstee: Caffè Espresso, Cono Gelato. Abendessen: Lattuga a Foglia Verde, Lasagne senza Carne con Verdure. Snacks/Sonstiges: Olive Verdi, Spesa Leggera Prosciutto Crudo, San Pellegrino Sanbitter. mehr...
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1501 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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