Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 148,62g.
Frühstück: Banana, Uovo, aha Magerquark, Alnatura Apfelmark, Terrasuisse Vollkornmehl, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, M-Classic Erdnussbutter Creamy. Mittagessen: Migros Amandine Kartoffeln, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pelican Filetti Dorsali di Nasello, Rummo Spaghetti Integrali, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Choceur Cioccolato 85%, Alnatura Dinkel Flakes, Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding, Sun Queen Nussmischung. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Annadet's Gewichtsverlauf
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