Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 86,02g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 189,34g.
Frühstück: Bio Sonne Bio-Kürbiskerne, Senseo Mild, Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Crownfield Zarte Haferflocken. Mittagessen: Freeway Iso Sport, Lidl Balance Brot, Cocktailtomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Milbona Griechischer Feta BIO Organic. Abendessen: Knoblauch, Rapsöl, Zwiebeln, Zucchini, Milbona Bio Organic Frischkäse Pur. Snacks/Sonstiges: McEnnedy Mikrowellen Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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