Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
65,3 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
775 kcal
|
Fett: 24,93g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 86,25g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Alpro Almond For Professionals , Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Манник (Филипенко), Bludelice Сыр с Голубой Плесенью , Пятерочка Груша Красная. Mittagessen: Effort Протеиновый Батончик Ваниль Печенье . Abendessen: Пятерочка Груша Красная, Перекресток Грейпфрут Красный, Джем (Филипенко), Манник (Филипенко), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Свекольник. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
|