Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3000 kcal
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Fett: 87,31g | Eiw: 181,96g | Kohlh: 373,31g.
Frühstück: Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Petits Pois, Salade Verte, Tomates, Lidl Escalopes de Dinde, Oignons, Pomme, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Pomme de Terre. Abendessen: Picard Pois Gourmands, Lidl Escalopes de Dinde, Oeuf, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Golden Sun Riz Basmati, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Lidl Myrtille, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Pommes. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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