Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 33,72g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 144,15g.
Frühstück: Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Lamponi. Mittagessen: Fettina di Vitello, Zucchine Grigliate, Melanzana Cotta, Patata Bollita. Abendbrot: Pesca Noce. Abendessen: Sapori Pizza Prosciutto e Mascarpone. Nachtmahl: Lamponi Rossi, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Prosecco. mehr...
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1498 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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