Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 63,67g | Eiw: 37,22g | Kohlh: 264,90g.
Frühstück: M-Classic Quark Stracciatella, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Erdbeeren, Äpfel, Dar-Vida Sandwich. Abendessen: Aprikosenkonfitüre, Migros Butter, Coop Sonnenbrot. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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