Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 70,56g | Eiw: 105,94g | Kohlh: 181,22g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны Жареные, Яйцо (Целое), Кукурузная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Abendessen: Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Чеснок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamara=)'s Gewichtsverlauf
|