Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
685 kcal
|
Fett: 28,20g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 59,40g.
Mittagessen: Кофе (Растворимое), Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Di&Di Хлебцы , Bludelice Сыр с Голубой Плесенью , Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Манник (Филипенко). Abendessen: Манник (Филипенко), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Укроп, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Котлеты из индейки, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
|